Normalna tjelesna temperatura je 37C. Za vrijeme prehlade, gripe i nekih drugih bolesti ona može porasti i na 40C. To je prirodni način čišćenja tijela od toksina i infekcija. Zbog toga ju kod odraslih osoba ne bi trebalo skidati kad je na 38C ili 39C. Kad poraste iznad toga tada ju je potrebno skinuti jer može izazvati oštećenja mozga i halucinacije. Kad imate tako visoku temperaturu pijte čim više tekućine. Preporučuje se voda s limunom ili čaj. Limun pomaže u liječenju infekcija, a čaj potiče znojenje koje na prirodan način hladi tijelo i oslobađa organizam od toksina. Posebno je dobar čaj od kadulje jer osim što će skinuti temperaturu, pomaže tijelu u borbi protiv virusa i bakterija. Ako vas uz temperaturu muči i grlobolja, pijte čaj od đumbira. On će potaknuti znojenje i pomoći tijelu kod liječenja bakterijskih infekcija grla.
Kako skinuti temperaturu
