Kokosovo ulje dobiva se iz kopre – sušeno meso kokosa, a istiće se visokim udjelom zasićenih masnih kiselina. Blagotovran učinak, visoke hranjive vrijednosti i snažan učinak na organizam prepoznaje sve više ljudi koji ovo ulje koriste na razne načine.
Snažni antibakterijski učinak kokosovog ulja izvrsno djeluje na kožu, stoga ukoliko ste skloni prištićima, aknama ili nekim drugim upalama, nanesite nekoliko kapi na upaljeno područje i gledajte kako se upala polako smiruje. Također kokosovo ulje odlično je za masaže zbog svojih umirujućih svojstava. Imate li ispucalu i suhu kosu, premažite je sa nekoliko kapi kokosovog ulja i kroz nekoliko dana vratit ćete joj sjaj i mekoću.
Osim za kozmetičke svrhe koriste se i u prehrani. Dijabetes, probavne smetnje, oslabljen imunitet, kronični umor, migrena, depresija ili tjeskoba, Crohnova, Parkinsonova ili Alzheimerova bolest samo su neke bolesti kod kojih se kokosovo ulje pokazalo kao izvrstan lijek.
Nutritivna vrijednost kokosovog ulja
Za ovako djelotvoran učinak kokosovog ulja zaslužne su njegove nutritivne vrijednosti, a neke od najvažnijih su: poboljšana apsorpcija hranjivih tvari i poboljšana probava, brz metabolizam i povećan izvor energije, stabilizira i uravnotežuje tjelesnu težinu, kontrola osjećaja gladi, a na visokim temperaturama prilikom kuhanja ne stvaraju se nusproizvodi.
Iskoristite sve dobrobiti kokosovog ulja i ukoliko još niste uvrstite ga u svoju kozmetiku ili prehrambene navike.
