Postoje različiti načini kako se upotrebljava gospina trava. Primjerice, možete dobiti čaj od gospine trave, liker od gospine trave, ulje od gospine trave…
Čaj od gospine trave se priprema tako da žličicu lista i cvijeta gospine trave prelijete sa 2 decilitra vruće vode i ostavite da odstoji 5 minuta. Nakon toga procijedite čaj i možete ga popiti. Ako želite možete ga zasladiti medom.
Čaj od gospine trave najbolje je piti ujutro i navečer prije spavanja osobito zbog toga jer smiruje organizam, te se koristi za poboljšanje raspoloženja i pospješuje cirkulaciju krvi. Gospina trava oduvijek se koristila u borbi protiv depresije.
Međutim, ako počnete osjećati umor, povraćanje, vrtoglavicu…morate prestati koristiti gospinu travu.
