Često se zapitamo kako prepoznati negativno djelovanje energije i kako to spriječiti?
U ovom modernom svijetu izloženi smo konstantnom procesu izmjene energije sa drugim osobama i okolinom. Iako nemamo direktan doticaj sa tom negativnom energijom iz okoline, na neki način ona se uvlači u nas i počinjemo je osjećati.
Koliko često ste se osjećali sretno, ponosno i posebno, a onda kada ste vidjeli neku negativnu situaciju ili čuli tužnu priču i vi ste se počeli osjećati tako, drugačije, negativnije i tužnije? Takav utjecaj ima negativna energija, a kako bismo se zaštitili od nje važno je imati svoje stavove, mišljenje i ne dozvoliti da okolina promjeni vaše raspoloženje.
Dozvolite svojem tijelu odmora koliko zaslužuje, kada osjetite umor sklopite oči na nekoliko minuta jer su odmor i spavanje prirodan način za obnavljanje psihičke i fizičke energije.
Boravak u prirodi, šetnja uz potok ili rijeku te sviježi zrak također sami po sebi pozitivno utječu na organizam. Dišite duboko, svjesno i nastojte se maksimalno opustiti, a ako ste u društvu pokušajte ne razgovarati o problemima i teškim sitacijama jer će vas to spriječiti u namjeri da se opustite i zaboravite na negativne situacije.
Zaštitite se od ujecaja negativne energije razmišljajte pozitivno, a svojim čvrstim stavovima ne dozvolite da vas okolina mijenja ili utječe na vas.
