Mamurna jutra
GLAVOBOLJA, MUČNINA, pojačano znojenje, suha usta i paklenska žeđ….
Dug je popis simptoma mamurluka nakon burne večeri u kojoj se alkohol nije štedio. A duga je i povijest mamurluka koju su iskusili već prvi hominidi kada bi pretjerali s "vinom iz palmi datulja"
Iako je, dakle, mamurluk poznat od pradavnih vremena, znanstvenici još uvijek u potpunosti ne razumiju kako se užitak nazdravljanja pretvori u tako neugodno stanje kao što je mamurluk.Stručnjaci kažu da prve nevolje počinju kada razina alkohola u krvi počne padati. Naime, alkohol je sedativ, a naše tijelo reagira oslobađajući različite neurokemikalije koje stimuliraju mozak. Te kemikalije dovode do ubrzanja pulsa, mučnine, pojačane osjetljivosti na zvuk i svjetlost. Najgore simptome, pak, iskusimo kada razina alkohola padne na nulu, a to je famozno "jutro poslije".Koliko će brzo razina alkohola u krvi pasti na nulu, ovisi o svakome pojedincu, točnije o metabolizmu njegove jetre. Nadalje, veliku ulogu u razgradnji alkohola ima genetski ustroj svakoga od nas, ali i spol. Naime, istraživanja pokazuju da žene imaju teže simptome mamurluka nego muškarci. Ipak, jetra u prosjeku za jedan sat razgradi oko 3,5 decilitara piva ili oko 1,5 decilitara vina.Budući da je alkohol diuretik, nakon večernje pijanke budimo se dehidrirani i suhih usta. Dehidracija zatim dovodi do glavobolje.Iako male količine alkohola djeluju kao sedativ, velike količine izazivaju obrnuti učinak jer remete tjelesni bioritam i san.
