Duhovne vježbe
OVIH DANA, u izdanju Planetopije, izašao prijevod knjige Gabrielle Roth “Ispleši svoje molitve” u kojoj Roth govori o plesu kao duhovnoj vježbi, molitvi.
“Znoj je drevni i univerzalni oblik samoiscjeljenja, bez obzira na to znojite li se u gimnastičkoj dvorani, sauni ili indijanskoj kolibi za znojenje… Što se više znojite, više molite… Na početku su svi plesali, naši su preci plesali dok se nisu izgubili u plesu, to je bila njihova religija. Na tome počiva tradicija ekstatičnog plesa”, piše Roth.U knjizi navodi 120 razloga koje ljudi izmišljaju da ne bi mogli plesati i, kaže, ne priznaje niti jedan od njih. Deset najčešćih su: 1. mrzim svoje tijelo; 2. ja ne plešem; 3. prekasno je, prestara sam; 4. nemam vremena; 5. nemam smisla za ritam; 6. previše sam depresivna da bih se kretala; 7. nemam puno energije; 8. imam važnije probleme; 9. nemam prostora za ples; 10. sramežljiv sam i stidljiv, ne bih nikada mogao plesati pred ljudima. Kako plesati, kako raditi ritmove?“Bilo bi idealno da ritmove izvodite svaki dan. No, ponekad imate samo 10 minuta. U nekom drugom trenu nemate ni minute, pa ih radite na putu do podzemne ili u garaži ili na pokretnim stepenicama na putu do ureda. Ponekad vam djeca neće dati niti jedan slobodan trenutak, pa ih zavedite da ih rade s vama. Ponekad nemate glazbu: koristite tu priliku da pratite svoj unutrašnji ritam. Ponekad usred plesa zvoni telefon i morate se javiti po cijenu života i smrti. Podignite slušalicu i nastavite plesati – bežični telefon je praktičan. Ponekad jednostavno ne možete izaći iz kreveta pa pozovite ljubavnika, stavite seksi glazbu i otplešite ritmove kako samo vi možete!”, piše Gabrielle Roth.
