Pravilno pranje ruku
IAKO SE ČINI da je pranje ruku gotovo spontana aktivnost, potrebno je prisjetiti se nekoliko važnih koraka koji osiguravaju učinkovito higijensko pranje ruku.
Prije pranja ruku skinite prstenje i ostali nakit, ruke namočite u toploj, tekućoj vodi, nanesite sredstvo za pranje ruku, potom dobro istrljajte cjelokupnu površinu ruku – dlanove, nadlanice, kožu između prstiju, područje ispod noktiju, zapešća, sve to u trajanju od 30 sekundi. Zatim isperite cijelu površinu kože ruku (šake i zapešće) pod tekućom toplom vodom i osušite ruke ručnikom ili toplim zrakom (u javnom toaletu). U javnim toaletima ruke obrišite papirnatim ručnikom, kojim također zatvorite slavinu (ne dodirujući je opranim rukama). Pri izlasku iz toaleta također ne dodirujte potencijalno zagađene površine.
Kod kuće je za sušenje ruku dobar i pamučni ručnik, ako je namijenjen samo brisanju ruku. Često ga mijenjajte i redovito perite. Neka svaki ukućan ima svoj ručnik za ruke.
