Nakon što vas ostavi „ljubav vašeg života“ u vama se počinju gomilati negativni osjećaji. Možete izgubiti želju za životom ili pak poželite biti sasvim sami, piše Žena.hr. Možete se otuđiti iz društva tako da prestanete izlaziti i prestanete odgovarati na telefonske pozive. Ovaj oblik depresije je vrlo bolan. Imate želju sakriti se u neku rupu i tamo ostati do kraja života da vas više nitko ne vidi. Razlikujemo tri različite faze kroz koje ljudi prolaze nakon prekida veze:Prva faza – bolOvo je prva preliminarna faza nakon prekida. Cijelo vrijeme razmišljate o prekinutoj vezi. Teško vam je zaboraviti tu osobu. Neki ljudi u ovoj fazi bol utapaju u alkoholu; neki počinju više jesti, a drugi pak odbijaju hranu. Bez obzira kako vi reagirate, u ovoj fazi vaš je život u očajnom stanju i odmah trebate smoći snage i poduzeti nešto.Počnite se nositi sa situacijom kako god znate i umijete. Nemojte biti sami. Svakodnevno upoznajemo nove ljudi, neka poznanstva prerastaju u prijateljstva. Možda ste već čuli da ništa nije vječno. Veza u kojoj ste bili je gotova, a možda se to desilo baš u pravo vrijeme. Druga faza – osvetaOvo je faza „popravljanja“. U ovoj se fazi ljubav prema vašem bivšem počinje pretvarati u bijes. I počinjete smišljati stvari koje će mu ogorčati život. Kad se nađete u ovoj fazi budite sretni, jer to znači da ste došli do sredine procesa oporavka. Nemojte zadržati ništa njegovo, kako biste što prije zaboravili to loše iskustvo. Treća faza – preboljevanjeU ovoj fazi ste gotovo preboljeli bivšeg dečka. Kad ustanete ujutro i stanete pred ogledalo, pitate se zašto ste uopće protratili toliko vremena na osobu koja nikad zapravo nije bila vaša. Kad dođete do ove faze, najgore ste prošli i spremni ste za nove pobjede i veze.Kad shvatite sve faze oporavka nakon prekida, bit će vam lakše izvući se iz žalosti i zacijeliti slomljeno srce. Život je pun novih prilika – samo ih trebate zgrabiti.
