Zeleni caj i mrsavljenje
Zeleni caj i mrsavljenje
Tri šalice zelenog čaja na dan pomaže gubljenju viška kilograma. Zeleni čaj je sigurna i efektivna alternativa za borbu protiv krvožilnih bolesti. Istraživanje je pokazalo da čaj pomaže mršavljenju čak i ako se nastavi sa konzumiranjem kalorične hrane.
Poznato je već da je zeleni čaj dobar antioksidans i čisti tijelo, također smanjuje krvni pritisak i pomaže tijelu u bržoj razgradnji šećera.
Dr Lindsay Brown sa Brisbane Queensland fakulteta u Australiji smatra da su ljudima dovoljne tri šalice zelenog čaja na dan kako bi očuvali liniju i poboljšali zdravlje.
Neka istraživanja pokazuju da zeleni čaj smanjuje apetit i kolesterol pa čak i rizik od raka.
Čitajte još i o:
>>Čaj od nevena
Čaj od nevena koristan je kod želučanih tegoba, čira na želucu i crijevima jer je svojim djelovanjem povoljan za sluznicu.
>>Tahebo čaj
Pozitivni rezultati pijenja taheebo čaja pokazali su se prije svega u liječenju raznih vrsta raka, uključujući leukemiju i mnoge druge teške bolesti.
>>Brusnica caj
Čaj od brusnice povoljno djeluje kod osoba koje pate od gihta ili reume. Može se piti za prevenciju nastanka krvožilnih i tumorskih oboljenja.
>>Dijete po krvnim grupama
U prehrani po krvnim grupama, namirnice su podijeljene u šesnaest različitih kategorija: meso i perad, plodovi mora, mlijeko i jaja, ulja i masti, orašasti plodovi…
>>Najefikasnije dijete
Popis svih dijeta na jednom mjestu. Pomoću najefikasnije dijete smršavite jednostavno i bez puno odricanja…
>>Idealna težina
Ako pokušavate smršavjeti, u glavi vjerojatno imate ideju idealne težine koju biste htjeli postići.
>>Mršavljenje – nemojte odustajati jer vam se ne čini brzo!
I ove vam se godine na listi novogodišnjih rezolucija našlo mršavljenje – ljeto samo što nije stiglo, a vi do danas još niste smršavjeli niti grama.
Zeleni caj i mrsavljenje
