ZAGREB – Gradski ured za zdravstvo, rad, socijalnu zaštitu i branitelje i Poliklinika za bolesti dišnog sustava danas , od 10 do 13 sati na Cvjetnom trgu organiziraju obilježavanje Hrvatskog dana nepušenja – Dana bez dima! Tom prilikom građani se mogu besplatno podvrgnuti spirometriji kako bi doznali svoj plućni kapacitet, te izmjeriti ugljični monoksid u izdahnutom zraku, krvni tlak i saturaciju kisika u krvi. Duhanski dim sadrži preko 4 000 različitih kemijskih sastojaka. Najpoznatiji od njih – nikotin – stvara ovisnost. Organizam se postupno privikava na nikotin. U nepušača već doza od 5 mg uzrokuje simptome akutnog otrovanja, a pojedinačna letalna doza iznosi 40 do 60 mg nikotina. Jedan od štetnih sastojaka duhanskog dima jest i ugljikov monoksid (CO) koji se 200 puta brže veže uz hemoglobin nego kisik. Ugljikov monoksid pridonosi razvoju bolesti srca i krvnih žila.
U Hrvatskoj redovito puši 34,1% muškaraca i 26,6% žena. Hrvatska je s 2086 konzumiranih cigareta po stanovniku godišnje značajno iznad europskog prosjeka koji je 1673.
Dan bez cigarete ili dan bez dima organizira se na prvi dan korizme, a obilježava se kao "Hrvatski dan nepušenja". Period korizme često se veže uz samoodricanje, pa tako ga mnogi koriste kao priliku da se odreknu pušenja.
Hrvatski dan nepušenja obilježava se od 2003. godine, a cilj mu je podsjetiti javnost na važnost nepušenja.
