Vitamin D može biti važan čimbenik u zaštiti od prehlade, piše health.com Za razliku od drugih vitamina, nedostatak vitamina D je vrlo čest u zimsko doba. On je poznat i kao „vitamin sunca“ jer djelovanje sunca potiče proizvodnju ovog vitamina u tijelu. Ne jedete li dovoljno ribe i pijete dovoljno mlijeka, nećete dobiti dovoljno vitamina D, zaključili su znanstvenici. Istraživanje je pokazalo da ljudi koji imaju manju razinu vitamina D u krvi imaju i češću podložnost prehladi.