Svetlana iz Rusije, koja je u godinu dana uspjela izgubiti čak 70 kilograma, zaslužuje svaku pohvalu. Nije lako u tako kratkom razdoblju toliko izgubiti na težini. Njezin prvi korak bio je svakodnevni kilometar šetnje, a kasnije je dnevno pješačila minimalno 5 km. Potom je krenula na gimnastiku. No najzanimljivija od svega njezina je dijeta …