Stanovnici japanskog otoka Okinawe, poznati po dugovječnosti, mogu biti uzor zapadnjacima u načinu života. I u dubokoj starosti oni vode aktivnu i zapaženu ulogu u društvu i uključeni su u sve aktivnosti svoje zajednice. Istraživanja su pokazala da su odnosi koje uspostavljamo s drugim osobama i način na koji ih održavamo ključ zdravog starenja. Osim toga, povezanost s prirodom, obitelji, prijateljima, pa čak i kućnim ljubimcima, potiče lučenje serotonina u mozgu, koji se s godinama inače izlučuje u sve manjim količinama.
