Da tjelovježbom trošite kalorije, to već znate, no jeste li znali da sa samo pola sata brzog hodanja na dan tjedno možete potrošiti čak 1500 kalorija? Tijekom šest mjeseci na taj način možete potrošiti do 39.000 kalorija, što odgovara impozantnoj količini od oko 5 kg masti.
