Ako su vam naranče dosadile, pokušajte svoju dnevnu dozu neophodnog vitamina C uzeti iz korjenastog povrća, poput celera ili repe, koji su izuzetno ukusni kad se ispeku u pećnici začinjeni s malo maslinova ulja i svježe majčine dušice. Vitamin C možete dobiti i iz zelenoga lisnatog povrća, primjerice špinata koji obiluje i željezom. No, nemojte ga jesti samo kuhanog – kupite mladi špinat i napravite od njega salatu s kriškama kruške, usitnjenim orasima i kockicama gorgonzole. Probajte i uvjerit ćete se da je lagano, zdravo i za prste polizati!
