Kako je ne bi otpuhala prva jača oluja, ljubavi su potrebni čvrsti temelji
Hoće li ljubavpreživjeti prijetnje i nedaće moguće je vidjeti dok je more još potpunomirno. Sedam je čimbenika koji karakteriziraju jake parove.
• Tvoj problem je i moj
U svakodnevici stres je jedna od najvećih prijetnji ljubavi. Prema jednom njemačkom istraživanju "nedostatak vremena" na samom je vrhu među razlozima za prekid – čak ispred quot;nedostatka nježnosti"“. Tim opasnija postaje situacija kad se stres uslijed neke teškoće poveća. Primjerice, kada je starim roditeljima potrebna njega. U kvalitetnoj vezi parovi stres doživljavaju kao zajednički izazov. To znači da partner neće ostaviti ženu uz nekoliko sućutnih riječi da se sama hrva s obavezama, nego će joj pomoći. Angažirati nekoga za pomoć u domaćinstvu, potražiti njegovateljicu. On zna da će im zajedno biti dobro samo ako opterećenje bude pravedno raspodijeljeno.
• Stvarnost pod ruku s romantikom
Kako zamišljamo ljubav? Kao beskrajni slijed nedjelja sa seksom u zoru? Ili kao zahtjevni projekt za cijeli život, čiji su sastavni dijelovi i dobici i gubici, i sreća i tuga? Suviše romantična očekivanja dovode do velikih razočaranja: parovi koji vezu doživljavaju pragmatično i ne gube kontakt s realnošću imaju bolje šanse za budućnost.
• Zajedno nas drži puno više od osjećaja
Parovima su potrebne zajedničke vrijednosti i ljudi koji će ih držati zajedno. Poput okvira koji ne dopušta da se razdvoje unatoč potresima. Istraživanja o rastavama upućuju na to da klasični model prilično dobro ispunjava svoj cilj. To ne znači da par bez djece koji živi u četverosobnom stanu u centru velegrada ima manje šanse – samo mu treba drugi okvir. Npr. stabilna mreža prijatelja. I pouzdan znak pripadnosti. Razvijte partnerske rituale koji će vrijediti i u kriznim trenucima. Primjerice, uvijek se pozdravljajte na dolasku i odlasku zagrljajem. Ili svaku večer prije spavanja razgovarajte barem pet minuta.
• Oboje smo odgovorni za ljubav
Zakleli ste se na vječnu vjernost, ali preljub se ipak dogodio. Umjesto međusobnog optuživanja puno je učinkovitije preuzeti odgovornost za vlastito djelo, za sebe i za partnera. To će nas prisliti da zajedno sjednemo i nađemo novi temelj veze. Ne samo nakon prevare, nego nakon svake vrste razočaranja. Sačuvati komunikaciju, čak i u trenucima bijesa i boli – to jaki parovi rade instinktivno. Stalo im je do toga da međusobni kontakt ostane očuvan.
• Svatko se na svoj način nosi s teškoćama
Svaki čovjek se na svoj način nosi s opterećenjima. Ako vaš partner, primjerice, u djetinjstvu nije izgradio odnos povjerenja s roditeljima, nedostajat će mu unutarnja snaga da se nosi s gubitkom. Potisnuti, prešutjeti, povući se – ponašanje koje ženu dodatno opterećuje. U takvoj situaciji ona otvorenim pristupom može biti uzor partneru koji pati u tišini, jer mu signalizira: razgovor pomaže, plakanje oslobađa. Kad je u vezi dvoje ljudi s različitom otpornošću na krizu, slabiji može puno toga naučiti od jačeg – kako se gradi povjerenje, kako se razgovara o osjećajima.
• Ponekad moramo promijeniti ciljeve
Jaki parovi često imaju dugoročne planove za budućnost. Njih ne straši misao o zajedničkom starenju, nego je smatraju sretnom predodžbom. Znaju koliko im mnogo njihov partner znači i zbog toga će lakše prihvatiti i financijske nedaće i tešku bolest i starenje. Svjesno uživaju u svakom zajedničkom trenutku, a to je zasigurno najbolji savjet za dugotrajnu sreću.
• Mi smo dobar tim
U krizi se osjećamo bespomoćno. Jedan udarac sudbine može nam pokvariti najljepše planove. Hitna operacija, gubitak posla, takvo što naruši ravnotežu i jakim parovima, ali oni će se brzo vratiti na noge. Usredotočit će se na zajedničke uspješne rezultate iz prošlosti. U kvalitetnoj vezi prevagnut će uvjerenje: zajedno smo već prebrodili druge probleme, izvući ćemo se i iz ovog.
