KRITERIJI, pai pogled na svijet, mijenjaju se s novim spoznajama. Tako je i spojmovima mršavosti i debljine gledanih kroz prizmu zdravlja
Većina žena na pitanje o njihovoj idealnojtežini odgovorit će vam da je, u svakom slučaju, manja od one kojuupravo imaju. Statistike kažu da su rijetke one koje su zadovoljnesvojim izgledom. No, nije riječ samo o nerealnim očekivanjima da sveizgledamo vitko i lijepo poput supermodela: naučile smo da našezdravlje, mir duše i zadovoljna psiha ovise o brojci koju pokazujevaga.
Nakon tolikih upozorenja stručnjaka, mnogi su svjesni dasvaki put kad se udebljaju, osobito oko struka, povećava se rizik oddijabetesa, povišenog krvnog tlaka i s njim povezanim bolestima. Da ine govorimo o tužnim statistikama koje surovo (kao katastrofalan ilinepostojeći) opisuju seksualni život pretilih žena. Dok višakcentimetara oko struka smjesta ukazuje na sindrom x, koji predstavljaopasan spoj mnogih po zdravlje opasnih čimbenika, zanimljivo je danikome, pa ni našem zdravlju, ne smeta višak u visini prsa i bokova.
Idealnatjelesna težina izračunava se prema formuli koja daje indeks tjelesnemase (ITM), i to tako što podijelimo težinu izraženu u kilogramima skvadratom visine izražene u metrima. Medicinski stručnjaci iprofesionalci diljem svijeta složili su se oko formule i oko tumačenjaITM-a: između 18,5 i 25 smatra se normalnim, manji od 18,5 ukazuje daje osoba premršava, ITM od 25 do 30 znači da osoba ima višak kilograma.ITM veći od 30 ukazuje na pretilost.
Zdravlje vezano uz težinu
Prosječanje stav da što više raste ITM, veća je i opasnost od srčanih i drugihproblema. Čak i neznatno odstupanje od idealne težine (ako je ITMizmeđu 23 i 25, što je još u granicama normale), malo ali primjetnopovećava rizik od pojave dijabetesa tipa 2. Tako se barem mislilogodinama. No, lani su se malo poljuljali tako čvrsti kriteriji oidealnoj tjelesnoj težini: vrlo opsežno i uvjerljivo istraživanje oduljini životnog vijeka pokazalo je da ljudi koji nemaju idealnutjelesnu težinu nego poneki kilogram viška žive dulje od onih sidealnim brojem kilograma.
Budući da se promijenio, dakle, stav otome da idealna tjelesna težina produljuje životni vijek, možda jevrijeme i za novi pogled na procjenu idealnih mjera?
Istraživanje okojem je riječ vodilo se u Američkom centru za kontrolu bolesti(American Centre for Disease Control, ACDC), čiji su istraživačiproučili sve dostupne podatke o smrtnosti u SAD-u unazad tridesetljeća. Zaključak je istraživanja glasio: ljudi s prekomjernomtjelesnom težinom, odnosno ITM-om između 25 i 30, živjeli su u prosjekudulje od onih s normalnom tjelesnom težinom. Najdulji životni vijekproživjele su osobe s ITM-om 25. Znači li to da nam je, ako želimoživjeti dulje, bolje biti malo okrugliji?
Sporna tumačenja
Mnogi se stručnjaci slažuda standardna mjerila više ne vrijede i da bi, primjerice, i pretiluosobu koja ima ITM 33, a ne puši, ne pije alkohol i ima normalnaočitanja lipida, glukoze i krvnog pritiska, trebalo okarakteriziratikao potpuno zdravu.
S druge strane, upozoravaju stručnjaci, ovoistraživanje ne smije biti pokriće za to da prestanemo vježbati izavalimo se u kauč s omiljenom kutijom keksa.
