NEDOVOLJNA fizička aktivnost, odnosno dugotrajno sjedenje, bilo predtelevizorom ili na radnom mjestu, povećava šanse da obolite oddijabetesa ili srčanih bolesti, bez obzira na to ako vježbate, pokazaloje istraživanje švedskih liječnika.
Vjerojatnost da ćete oboljeti od dijabetesa porasla je za 26 postoza svaki sat vremena više koje žena provede gledajući televiziju isjedećem položaju, bez obzira na vježbanje.
Liječnici Instituta Karolinska i Škole za proučavanja sporta izdravlja u Stockholmu tvrde da je jedini način da ublažite posljedicedugotrajnog sjedenja da smanjite vrijeme koje provedete fizički pasivni.
Liječnički istraživački tim upozorava da znanstvenici priznaju da nerazumiju sasvim zbog čega dugotrajno sjedenje povećava šanse da oboliteod srčanih bolesti, no upozoravaju da se kemijske reakcije na slabutjelesnu aktivnost ne mogu poništiti odlaskom u teretanu, na pilatesili slično.
