Jagode osim što su izuzetno dobre za zdravlje kao lijek,poznate su i kao afrodizijak. U jagodama se nalaze vitamini,idealno su voće u vrijeme dijeta. To je niskokalorično voće, u100 grama jagoda ima 50 kalorija…
Jagode smanjuje kolesterol u krvi, djeluju protuupalno,antibakterijski i pojačavaju imunitet, povećavaju plodnostmuškaraca, jačaju srce i smanjuju krvni tlak.
Bogate su folnom kiselinom, sadrže biljne fenole koji rizikod karcinoma, od vitamina najviše sadrže vitamin C, i vitamine B skupine, te od minerala najvišesadrže kalij, kalcij, magnezij i manju količinu željeza.
