Strah od umiranja i negativnihmisli javio se u nekim životnim situacijama sigurno kod svih nas,a to možemo na neki način povezati i da je to strah odživota…
Strah je uvijek vezan za nekiodređeni objekt i situaciju, a anksioznost je neodređeniemocionalni doživljaj. U anksioznosti je ono sto prijeti manjeočito, nejasno, pa govorimo o "lebdećem strahu". Kada strahovi itjeskobe počinju dominirati i upravljati necijim zivotom, kadaometaju obiteljski, društveni i poslovni život, tada govorimo oanksioznim poremećajima.
Psihološki simptomianksioznosti su pretjerana plašljivost i strepnja, osjećajunutrašnje napetosti ili nemira, oslabljena koncentracija,razdražljivost, pojačana osjetljivost na buku, smetnje spavanja,oslabljena memorija, cesto zbog oslabljene pažnje ikoncentracije.
Tjelesni simptomi anksioznostisu lupanje ili preskakanje srca, osjećaj nedostatka zraka iliotezanog disanja, osjećaj stegnutosti u prsima, suhoća usta,poteškoće pri gutanju, nelagoda u trbuhu, nadutost, učestalomokrenje, oslabljena seksualna zelja, šum u usima, osjećajošamućenosti, trnci u nogama i rukama, drhtanje ruku.
