Koji su simptomi za trovanjealkoholom i kako protiv mamurluka. Prva pomoć kod trovanja alkoholaje da se udobno smjestite i date tijelu dovoljno vremena da seoporavi.
Mamurluk je skupno ime za posljedice trovanjaalkoholom, pri čemu izraz trovanje nije bez razloga odabran.Simptomi su dehidracija, mučnina, bolovi u želucu, glavobolja,preosjetljivost na svjetlost i zvukove, proljev, lupanje srca prinajmanjim naporima, oslabljene motoričke sposobnosti, koncentracijai pamćenje.
Kod vrlo velikih koncentracija alkohola (3-4promila i više) ni poziv hitnoj nije garancija preživljavanja, a ikod manjih doza moguće je gušenje pri povraćanju ili opasnoozljeđivanje pri padu.
Od narodnih lijekova priznat je rasol (bogatje solju i vitaminom C) i domaća juha od povrća. Jače je zasolite ijedite polako, žlicu po žlicu. Vodu pijte polako, gutljaj pogutljaj, tijekom čitavog dana. Često praznite mjehur. Jedite voće ipovrće ili pijte prirodne sokove: rajčica i naranča su dobar, agrejpfrut loš izbor. Izbjegavajte kavu i crni čaj – diuretici samopojačavaju dehidraciju. Zaboravite masnu i tešku hranu.
Tuširajte se isključivo mlakom vodom.Zamračite sobu, eventualno olakšajte glavobolju hladnim oblozima, akad budete mogli ustati i kad se mučnina povuče, rastegnite mišićei oznojite se jednostavnim vježbama.
