Zatvor se može javiti u trudnoći, kod djece,kod beba , ali koji su simptomi i uzroci zatvora. Kako biste seriješili te tegobe najbolji je prirodni lijek protiv zatvora…
Svako jutro natašte popijte čašu vode –energične osobe neka piju mlaku, dok mirnije osobe hladnu vodu. Odvelike pomoći može biti i narodni lijek: mješavina vode i soka odkiselog kupusa u omjeru 50:50.
Suhe šljive ili smokve također su poželjne zadoručak, a odlične su u kombinaciji s mueslima.
Prijatelji dobre i redovite probave su isljedeće namirnice: kruh od cjelovitog brašna, svježe voće ipovrće, sjemenke lana, jogurt, pahuljice i mekinje od cjelovitogzrna.
Osobe sklone zatvoru trebaju ograničiti unoshrane kao što su slatkiši, sir, medo i konzervirana hrana.
