Najbolji način kako pomoći depresivnoj osobi jest da joj seomogući profesionalna pomoć, da se postavi prava dijagnoza izapočne s terapijom. Vrlo često to znači ohrabrenje da se nastavi sterapijom, unatoč tome što depresivna osoba još ne osjećapoboljšanje, ili pak poticanje da se otiđe liječniku.
Pomoći se može i praćenjem uzima li depresivni bolesnikpropisanu terapiju. Također treba obavijestiti liječnika postoje likod bolesnika bilo kakve ideje o samoubojstvu.
Za depresivnu osobu je važno da osjeća prihvaćanje od svojeokoline te da ni u kom trenutku ne osjeća krivnju zbog svojebolesti. U kontaktu s oboljelim treba biti strpljiv, saslušati ga,te uvijek istaknuti da nije sve tako beznadno te kako subeskorisnost ili bespomoćnost koju bolesnik osjeća, samo simptomibolesti koji će nestati s početkom djelovanja terapije.
Oboljelog od depresije treba ohrabriti da sudjeluje uaktivnostima koje su mu nekada donosile veselje. To značisudjelovanje u društvenim, sportskim ili vjerskim aktivnostima.
Osjećaj da u bolesti nije sam već da ima nekoga tko će mu pomoćikroz sve teškoće, je najvrednije što možete pružiti oboljelom oddepresije.
