Inhalacija sinusa puno pomaže kod upalesinusa. Postoje brojni načini kako se inhalirati, anajjednostavniji način je inhalacija toplom parom.
U posudu s vrućom vodom ubacite malo čaja odkamilice ili kadulje, ili nekoliko kapi eukaliptusa, pokrijte glavuručnikom i udišite paru. Voda ne smije biti vruća kako se ne bisteopekli.
Zatim, kada se tuširate toplom vodom pustiteda se mlaz vode prelijeva preko lica jer topli, vlažan zrak i toplapara omogućavaju odčepljenje sinusa.
Kapi za nos nemojte koristiti dulje od tridana.
