NAMAZ OD TUNE, tunjevine recept – pašteta od tune recepti i kalorije

Namaz od tune, odnosno tunjevine može biti i pašteta odtune. Koliko su kalorije zastupljene, naime 100 grama tune izkonzerve ima 284 kcal. Evo recept kako napraviti namaz, odnosnopaštetu…

Pašteta od tune

• 250g tune iz konzerve

• 100g maslaca

• 100g majoneze

• 3kisela krastavca

• 1pečena paprika

• 4slane srdele ili fileta inćuna

• 1/2žličice kapara

• 1žlica sjeckanog peršina

• 2žlice kečapa

• ljuti umak – tabasco

• soli papar

Priprema:

Tunu izvadimo iz konzerve, ocijedimo, te zajedno s maslacemi majonezom izradimo u multipraktiku. Zatim dodamo krastavce,oguljenu pečenu papriku, slane inćune i sve zajedno još jednomizradimo dok smjesa ne postane jednolična. Dodamo kečap, kapare,tabasco, sjeckani peršin, sol, papar i sve zajedno još jednomizradimo. Dobivenu paštetu rasporedimo u manje zdjelice i možemoodmah ili rashlađeno poslužiti uz prepečeni kruh ili tost. Izvor:crochef.com