Home profile       >       niky Hrana bogata vlaknima, koja je hrana bogata vlaknima, vlakna u ishrani

Hrana bogata vlaknima, koja je hrana bogata vlaknima, vlakna u ishrani

Hrana bogata prehrambenim vlaknima probavlja se dulje, testoga uzrokuje manji porast razine glukoze u krvi.

Cjelovita neprocesirana hrana, posebice žitarice, koja sadržiprirodno prisutnu količinu prehrambenih vlakana, sporije prolazikroz probavni sustav.

Osjećaj sitosti traje dulje nakon konzumacije ovakve hrane.Hrana bogata vlaknima su cjelovite žitarice, povrće, mahunarke,orašasti plodovi, sjemenke, voće. Citrusi imaju niži glikemijskiindeks od većine vrsta voća.

prehrana-kretanje.hr

Povezane vijesti

Koja hrana sadrži vitamin A, hrana bogata vitaminom A, vitamin A u hrani

02/05/2016

vitamin a

02/05/2016

Koja hrana je bogata željezom, hrana bogata željezom, željezo u namirnicama

02/05/2016

proteini

02/05/2016

zitarice

02/05/2016

Najbolji proteini, proteini za mišićnu masu, prehrana za mišićnu masu

02/05/2016

zeljezo u hrani

02/05/2016
Izbornik
100posto.hr
JESMO LI ZRELIJI ILI SAMO STARIJI? / Nekad sam se smijala kad bi me mama pitala za roditelje mog dečka, a danas i sama postavljam takva pitanja
TIHI UBOJICA S TEŠKIM POSLJEDICAMA / Bolest od koje sve češće oboljevaju i djeca. Donosimo vam najčešće simptome pošasti suvremenog doba
PROŠLA SVE I SVAŠTA / Riječanku proslavio BB, a nakon showa se fatalno zaljubila i udala! Brak se raspao, a čini se i da reality ljubav nije zaboravila