BMI se izračunava vrlo jednostavno, a temelji se na odnosutjelesne težine i visine osobe. Što je indeks više izvan okviraurednih vrijednosti, to je veći rizik od obolijevanja od raznihsrčanih bolesti, dijabetesa i povišenoga krvnog tlaka.
Računa se na način da se tjelesna masa osobe izražena ukilogramima podijeli s kvadratom visine u metrima.
Primjerice osoba teska 86 kilograma, visine 185 cm
86 / (1,85 * 1,85) = 25,1278305
Na ovoj stranici možete jednostavno izračunatisvoj BMI.
