Ulje crnog kima je izuzetno korisno, no treba znati kako izgledatočno određeno doziranje ulja crnog kima.
Ljekovita svojstva crnog kima bila su poznata još u doba starogEgipta, pa i ranije, no ona su znanstveno dokazana tek u novijojpovijesti, kada je i započela popularizacija ove iznimno ljekovitebiljke.
Sjemenke crnog kima imaju idealan kemijski sastav. One sadržeproteine, ugljikohidrate, zasićene i nezasićene masne kiseline,iamin, niacin, folnu kiselinu, kalcij, željezo, beta karoten imnoge druge vrijedne sastojke. Upravo zahvaljujući tome, crni kimvraća ravnotežu u svim sustavima – njegovo djelovanje nijeograničeno na pojedine organe, već ono obuhvaća cjelokupniorganizam preko imunološkog sustava.
Ulje crnog kima može se uzimati oralnim putem nakon obroka.Ono ima ljuto – aromatični okus, koji vrlo dobro prikrivajuprirodni slatki sirupi, poput sirupa agave. Uobičajena doza zaodrasle osobe je dvije žličice dva puta dnevno.
Ulje crnog kima nije prikladno za oralno korištenje kodtrudnica, dojilja i male djece.
Izvor: krenizdravo.com
