Limun i med su od davnina poznati kao lijek. Dan započnite sosvježavajućim napitkom koji će probuditi vaše tijelo. Prijedoručka, pomiješajte žličicu meda sa sokom polovine limuna u čašitople vode i popijte.
Med je dobr lijek za upaljeno grlo i zahvaljujući njegovimantibakterijskim svojstvima, on uništava neke bakterije kojeuzrokuju infekciju. Tri puta na dan otopite žlicu meda u ustimakako biste smirili upalu grla ili “grgljajte” mješavinu koju ćetenapraviti od dvije žlice meda, četiri žlice soka od limuna i malosoli.
Ako ne možete spavati probajte napitak s medom i mlijekom. Ušalicu toplog mlijeka umiješajte žlicu meda i popijte. Med možetedodati i u čaj od kamilice, jer to je dobar recept zaopuštanje.
