PRAVO otkriće nutricionista i totalni hit na policama sa zdravom hranomu posljednjih nekoliko godina sjemenke lana najbolji prirodni izvoralfa-linoleonske kiseline.
E sad, što ti to dođe? Radi se o tipuomega-3 masne kiseline koju obožava misaoni aparat vašeg mozgapoznatiji kao korteks. U istom se predjelu obrađuju i senzorneinformacije, uključujući i osjećaj užitka.
Dovoljno je jednom dnevnojušnu žlicu sjemenki lana posipati po salati, umiješati u jogurt iliveć pojesti kako znate i umijete.
