Sunce nam daje svjetlost, toplinu i život. No, posljednjih se godina sve više upozorava na opasnosti i oštećenja koja nastaju zbog nepažljivog i pretjeranog izlaganja njegovim zrakama. Reakcija su iritacije i opekline, prerano starenje kože, nepravilna pigmentacija. Istodobno je, srećom, došlo i do velikog pomaka u javnom mnijenju te povećanja svjesnosti građanja o štetnom djelovanju sunčevih zraka. Postalo je jasno: zaštitni faktori iznad 30 u kremama za sunčanje nisu samo marketinški trik nego su nužni za zaštitu kože tijekom ljetnih, ali i proljetnih mjeseci, piše vita.jutarnji.hr.
Različiti tipovi kože
Reakcija na sunce nije ista kod svake vrste kože. Osobe tamnije puti
uglavnom tamne brzo, dok su one svjetlije puti znatno osjetljivije i
trebaju višestruki oprez kako bi sačuvale kožu bez opeklina.
Prema reakciji kože na djelovanje sunčevih zraka postoji šest fototipova.
Fototip I - posebno bijela koža, pjegice, crvena kosa, plave oči, nikad ne pocrni i uvijek se opeče na suncu.
Fototip II - nešto tamnija koža od tipa I, rijetke pjegice, kosa
plava, plave ili zelene oči, slabo pocrni, velika podložnost opeklinama
od sunca.
Fototip III - koža svijetlosmeđe boje, bez pjegica, dobro crni, kosa
smeđa, oči smeđe, relativno se rijetko javljaju opekline od sunca.
Fototip IV - koža smeđe boje, bez pjegica, kosa crna, oči smeđe, dobro crni, vrlo se rijetko javljaju opekline.
Fototipovi V i VI odnose se na crnu populaciju.
Koliko vremena provesti na suncu?
Osoba nježnog tena bez zaštitne će kreme na suncu pocrvenjeti već
nakon pet minuta. Nanosi li proizvod sa zaštitnim faktorom 25 te ostaje
na suncu 25 x 5 minuta, teoretski će proći dva sata prije nego što koža
počne crvenjeti. No, u praksi se ne preporučuje boraviti na suncu dva
sata, čak ni sa zaštitnim faktorom 25, osobito ne u početku sunčanja.
Valja znati i da vrlo visoki zaštitni faktori (40, 50 i više) ne
znače potpunu zaštitu ako se predugo izlažete suncu. Oni ne omogućuju
40 do 50 puta dulji boravak na suncu, nego su također predviđeni za
zaštitu u relativno kratkom vremenu.
Kako koristiti kreme za sunčanje
Potrebno je određeno vrijeme da se mehanizam zaštite iz preparata
aktivira, stoga je najbolje kremu za sunčanje nanijeti otprilike jedan
sat prije sunčanja. Nemojte zaboraviti zaštititi vrat, zatiljak, uši,
ristove, listove te udubine sa stražnje strane koljena.
Za osjetljivije dijelove tijela (lice, grudi) treba koristiti
posebne proizvode namijenjene za te zone, koji sadrže puno viši faktor
zaštite.
Kremu za sunčanje treba koristiti i nakon što koža potamni, no tada se može prijeći na niži zaštitni faktor.
Konačno, sunce je izvor života, ali treba mu se izlagati s oprezom.
Uzrok prekida je neslaganje karaktera, a ne treća osoba - nisam u vezi i nema naznaka nove ljubavi,...
Sve su glasnija šaputanja kako Tanja Dragović, supruga tenisača Gorana Ivaniševića njeguje nježno pr...
'Svoju je kćer nudila svima za bilo koji posao kako bi što više zaradili, željela ju je poslati da p...
Madrac koji jamči kvalitetan san mora se prilagoditi obliku tijela tako da blago podupire kralježni...
Vruć zrak, energično češljanje… sve što je štetno za osjetljivu kožu i vlasište ne preporučuje se ni...
U obiteljima odlučuju roditelji, a u vrtićima i školama odrasli
