Zdravko Zdravkic created ČAJ ZA psorijazu i čaj za kožu - prirodni lijek za psorijazu
Upala sinusa i temperatura simptom je da je potrebno liječenje sinusa. Koja terapija je potrebna ili možda postoji narodni lijek za liječenje upale sinusa?
Najčešći simptomi upale sinusa su: glavobolja, bol, osjetljivost i oteklina u području oko očiju, obraza, nosa i čela, začepljen nos sa pratećim zeleno - žutim sekretom, osjećaj punoće i pritiska u licu koji se pogoršava kod naginjanja prema naprijed, temperatura, opća slabost i umor, smanjen osjećaj mirisa te bol koja se širi u zube.
Ukoliko ste skloni pojavi upale nosa i sinusa, nekoliko mjera može pomoći u smanjenju rizika za pojavu upale:
* smanjite mogućnost dobivanja respiratornih infekcija - izbjegavajte kontakt s ljudima koji su prehlađeni, perite često ruke, posebno prije jela.
* izbjegavajte zadimljene prostorije i zagađen zrak - duhanski dim i zagađenost u zraku iritira sluznicu gornjih dišnih putova i može pogodovati upali
* pripazite na vlažnost u prostorijama u kojima boravite (pogotovo u zimskim mjesecima) - ako je zrak u prostoriji suh (centralno grijanje), često provjetravanje i ovlaživanje zraka može pomoći u prevenciji upale
* ograničite konzumiranje alkohola - u većim količinama alkohol može uzrokovati oticanje sluznice nosa i sinusa, te time pogodovati nastanku upale
Ako dobijete upalu sinusa, nekoliko mjera može pomoći u olakšavanju tegoba:
* inhalacije nosa - inhaliranje parama kamilice ili kupanje u vrućoj vodi i udisanje vrućeg, vlažnog zraka
* primjena toplih obloga - vlažan, topao ručnik preko nosa, obraza i očiju pomoći će smanjiti bol
* obilno uzimanje tekućine - puno tekućine omogućuje razrjeđivanje gustog sekreta u nosu i sinusima i olakšava njegovo izbacivanje
* izbjegavajte konzumiranje alkohola - alkohol može pogoršati otok sluznice nosa i sinusa i tako dodatno otežati pražnjenje sekreta.
