sunčica cvijeće created Što je ergometrija, ergometrijsko testiranje, pregled krvnih žila
Humor i smijeh jačaju imunološki sustav, pojačavaju energiju,
smanjuju bolove, te vas štitite od štetnog djelovanja stresa.
Najbolje od svega, ovaj neprocjenjiv lijek je zabavan, besplatan i
jednostavan za korištenje.
Smijeh je snažan protuotrov za stres, bolove i sukobe. Ništa ne radi brže i pouzdanije da bi se duh i tijelo vratili natrag u ravnotežu. Humor olakšava posao, nadahnjuje, povezuje vas s drugima i štiti od bolesti.
S toliko snage da ozdravi i obnovi, humor je lako i često ogroman resurs za nadilaženja problema, poboljšanje odnosa, te fizičkog i emocionalnog zdravlja.
Smijeh opušta cijelo tijelo, ublažava fizičku napetost i stres, ostavljajući mišiće opuštene i do 45 minuta nakon smijeha.
Smijeh jača imunološki sustav. Smijeh smanjuje hormone stresa, povećava imunološke stanice i antitijela u borbi protiv infekcije, poboljšavajući tako otpornost na bolesti.
Smijeh aktivira oslobađanje endorfina koji donosi ukupni osjećaj blagostanja i može privremeno olakšati bol.
Smijeh štiti srce. Smijeh poboljšava funkciju krvnih žila i povećava protok krvi, što može pomoći u zaštiti od srčanog udara i drugih kardiovaskularnih problema.
