Inhalacija sinusa puno pomaže kod upale
sinusa. Postoje brojni načini kako se inhalirati, a
najjednostavniji način je inhalacija toplom parom.
U posudu s vrućom vodom ubacite malo čaja od
kamilice ili kadulje, ili nekoliko kapi eukaliptusa, pokrijte glavu
ručnikom i udišite paru. Voda ne smije biti vruća kako se ne biste
opekli.
Zatim, kada se tuširate toplom vodom pustite
da se mlaz vode prelijeva preko lica jer topli, vlažan zrak i topla
para omogućavaju odčepljenje sinusa.
Kapi za nos nemojte koristiti dulje od tri
dana.