Kuhani kukuruz kalorije, koliko se kuha kukuruz, kukuruz kao prehrana - Gorila.hr

Kuhani kukuruz kalorije, koliko se kuha kukuruz, kukuruz kao prehrana

Iako kukurz nije nezdrav u ograničenim količninama, česta obilna konzumacija kukuruza i kukuruznim proizvoda loša je za zdravlje. Prehrana koja sadrži velike količine kukuruza može dovesti do ozbiljnih porblema sa tjelesnom težinom


Iako kukurz nije nezdrav u ograničenim količninama, česta obilna konzumacija kukuruza i kukuruznim proizvoda loša je za zdravlje. Prehrana koja sadrži velike količine kukuruza može dovesti do ozbiljnih porblema sa tjelesnom težinom.

Kuhanje kukuruza - recept
Kukuruz ogulite i stavite kuhati u dobro zasoljenu vodu, te kad zakuha, kuhati najviše 25 minuta. Ostaviti je u vodi gdje se kuhala, da možete kasnije ugrijati, ako želite jesti toplu.
Kalorije kukurza na 100 grama
Kukuruz kuhani - 21
Kukuruz u zrnu sušen 354

.....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

Blog ovog autora